ウォーキングのお供

コロナ禍を言い訳にして、ますます出不精になってしまいました。仕事は切れるような切れないような、事務仕事を含めて毎日何かしらやることがあり、パソコンの前に座る理由付けになっています。

でも元々腰痛持ちだし、座りっぱなしがよくないのはわかっているのですよ！

というわけで、ウォーキングやっています。ショートバージョンとロングバージョンの2コースあり、その日の手の空き具合と気分に合わせて歩き出して、1か月以上たちました。やらないとキモチワルイと思うこともあるので、習慣になってきているのかもしれません。やった。

ところで、ウォーキング開始と前後して、スマホを新しいのに変えました。前のやつ、バッテリーがへたってきたのと、ネット検索が遅くなったし、アプリが落ちることも出てきたので。

とはいえ、まだ完全にダメになったわけではないので、音楽プレイヤーにして、ウォーキングの時に使っています。

NHKレベルアップ中国語で7月から通訳トレーニングの再放送が始まったので、今はそれを。訳し戻しやシャドウイングも歩きながらやっています。まあ声は出しませんが、マスクをしているので、口はけっこう大きく動かしてやってます。

最初の放送のときは、終わりに近くなってから通訳トレーニングをやってることを知ったので、ダウンロード版のテキスト音声を買ったのですが、やっぱり放送のほうがいいですね。やってることは同じなんだけど、ジングルの間に少し頭を休ませることができたり、説明と練習の「間」がいいです。

買った音声は、流しっぱなしにしているとたたみかけるように次々とコンテンツが流れてきて、「消化できない」という気分になってしまうのですが、放送はきちんとやりきることができる感覚があります。NHKラジオの語学講座ってよくできてますね。

これから暑くなるのでウォーキングを躊躇してしまいそうですが、いいお供ができたので、がんばって続けたいです。